“医生，我最近不只是关节痛，还感觉尿少、乏力……”
“我以为痛风只是脚疼，怎么现在肾也出问题了？”
广州华康中医医院指出，不少长期高尿酸、反复痛风的患者，最终都走向了肾损伤，形成所谓的‘痛风肾’。
它不是“另一个病”，而是痛风恶化后“静悄悄的下一站”。
一、什么是“痛风肾”？它是怎么来的？
✅ 1. 尿酸长期升高，沉积在肾小管与肾间质
尿酸盐像砂砾一样堵塞肾小管，引发慢性炎症； 长期下来，肾功能受损，过滤、排毒能力下降。✅ 2. 可分为三种类型：
急性尿酸性肾病：发作期尿酸剧增，短时间内出现急性肾衰； 慢性尿酸性肾病：长期尿酸高、结晶沉积，逐步导致肾功能减退； 尿酸性肾结石：形成结石，反复感染，影响排尿。✅ 3. 为什么叫“沉默的杀手”？
初期无明显症状，仅表现为尿少、乏力、夜尿增多； 常被忽略，等发现已是肌酐升高、肾小球滤过率下降，甚至接近尿毒症边缘。展开剩余61%二、广州华康中医医院如何判断是否有“痛风肾”风险？
符合以下任意2项以上者，建议尽快评估：
痛风病史超过5年，反复发作； 尿酸长期高于500μmol/L； 有肾结石史、肾功能指标异常（肌酐、尿素氮升高）； 尿蛋白、尿潜血检测异常； 有家族肾病史、高血压或糖尿病等慢性病。广州华康中医医院可提供尿常规+血清指标+中医体质辨识三位一体筛查方式，帮助发现早期肾损伤迹象。
三、痛风肾如何治疗与预防？中西结合效果更佳
✅ 1. 控制尿酸，是防治的核心！
降酸药不能盲目使用，需结合肾功能选择适合药物； 广州华康中医医院重视“标本兼治”，在控制尿酸的同时，保护肾脏功能不被进一步破坏。✅ 2. 饮食结构重构，关键要“控盐+控蛋白”
高盐摄入加重肾负担；高蛋白摄入增加代谢废物； 提倡低嘌呤、低盐、适量优质蛋白饮食（如鸡蛋清、豆腐、鱼类）。✅ 3. 中医调补肝肾，化瘀利湿护肾
广州华康中医医院针对“痛风肾”常见的肾虚夹瘀、湿热下注体质，制定个性化处方； 常用药如生地黄、黄芪、泽泻、丹参等，可清热利湿、活血通络、补益肾精。✅ 4. 定期监测，长期随访，不可放松
每3~6个月复查一次尿酸、肌酐、尿蛋白、肾小球滤过率； 病情稳定后仍需继续保养，不能盲目停药或“自以为好了”。痛风的终点，很多人以为是脚不能走，却忽视了肾的悄悄衰退。
广州华康中医医院提醒：肾，是你身体最怕“疼”的器官，因为它“无声无息地坏掉”，但带来的后果却可能是终身透析。
不让痛风变痛“命”，请从今天开始关注尿酸，也关注肾的每一次“无声抗议”。
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